再始動❣️

鰯の生姜煮雑穀米大根鶏椎茸ジャガイモ煮付け2021年

一月が終わりますね💦


感染防止の為に二月七日(日)まで

臨時休業しておりますが、

あと一週間で再開!


明日から本格的に

心身共に、うごかしていきまょう。


で、やっぱり食を整えてから❗️


鶏のぶつ切り 大根 ジャガイモ シイタケの炒め煮


雑穀米を炊いて


イワシの生姜煮


それに、なぜか??

BGMは


ウラジミール ホロビッツの

ラストレコーディング


85歳とは思えない、指の動き

それよりも、感じるのは

温かさかな💕


久々に、引っ張り出して来て

心豊かに💓


音楽は素晴らしい❣️